Keni një jastëk ortopedik dhe nuk dini si të flini në të?! Ne ju tregojmë mënyrën se si ta bëni…

Jastëku ortopedik po merr gjithnjë e më shumë rëndësi dhe është e rëndësishme që të dini të flini në të siç duhet. Ne kalojmë një të tretën e jetës sonë duke fjetur dhe duhet ta përdorim këtë kohë siç duhet në mënyrë që trupi ynë të mund të rikuperohet mirë për ditën tjetër. Jastëkët ortopedikë janë bërë aleatët më të mirë në këtë. Gjithnjë e më shumë njerëz po lënë mënjanë jastëkët me pupla. Puplat janë një habitat i preferuar i molave të shtëpisë, sekrecionet e të cilave mund të shkaktojnë reaksione alergjike.

Jastëkët ortopedikë të cilësisë së lartë janë bërë nga shkumë shumë elastike, lateks, ergogel dhe ndonjëherë nga materiale natyrale hipoalergjike. Jastëkët ortopedikë mbështesin shtyllën kurrizore në një pozicion natyral, të saktë, pjesët e qafës së mitrës dhe kraharorit duhet të jenë në të njëjtën linjë, dhe më pas ngarkesa në disqet ndërvertebrale do të jetë më e vogël. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për njerëzit që kanë probleme me qafën dhe gjumin ose probleme me qarkullimin cerebral.

Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të dini se si të flini siç duhet në një jastëk ortopedik. Rekomandimi i përgjithshëm është që vetëm koka dhe qafa duhet të mbështeten në të gjithë jastëkët ortopedikë. Shpatullat duhet të jenë poshtë në dyshek. Gjithashtu, këshilla është të mos e vendosni kurrë dorën nën jastëk për të shmangur dhimbjet e mundshme të qafës, shpatullave dhe shpinës.

Ndërkaq, jastëku i mëndafshtë bën mrekulli për flokët dhe lëkurën. Nëse do e provonit një herë, atëherë do e vinit re se sa e domosdoshme është për lëkurën tuaj. Është një sekret shumë i vjetër bukurie. Mëndafshi mund të ndihmojë në mbajtjen e flokëve në gjendje të shkëlqyer. Megjithatë, anët pozitive nuk ndalen te flokët, por mund të ndihmojë edhe në përmirësimin e strukturës së lëkurës dhe eliminimin e rrudhave.